日期: 2020年12月07 (星期一)

時間: 14:00~15:30

地點: 逢福里 長照C據點

講員: 中國醫藥大學營養系 黃怡真 助理教授

講題: 肌少症預防

營養學系黃怡真助理教授帶領具營養師資格的兩名研究生-凃秋彣及吳怡潔營養師，

一起至社區教導逢福里長者了解肌少症成因、評估方式，以及如何透過飲食攝取及運動預防或減緩肌肉流失。

肌少症是死亡與失能的危險因子，也是社區長者常被忽略的身體徵狀。

本次活動透過知識傳遞及實作方式，結合肌力評估以傳遞長者預防肌少症的飲食及運動方式。